フコイダン
サプリメント

若いころは都会で毎日忙しいサラリーマン生活でした。 それでも健康には自信があり、睡眠不足でもバリバリ働いていました。

ところが、アラフォーになり風邪を引きやすくなったり、もともと弱かった胃腸もさらに具合の良くない状態になりました。 厄年とはよく言ったもので、ちょうど体が悲鳴を上げるころなんだ・・・と妙に納得の毎日。。。

そんな時、近所のおばあちゃんが昆布が大好きで、「元気の秘訣は『ネバネバ』なんだ」という話を聞かされました。 海藻のネバネバが健康にはとてもいいということでした。

調べてみたら、昆布などのネバネバに含まれる『フコイダン』という成分が健康にとても良いことを知りました。 昔みたいな元気を取り戻したくて試してみようと思いましたが、毎日の食事で昆布を摂るのはなかなか大変だと思ったので、サプリメントを探してみました。

★ 詳しくはコチラ・・・ 昆布の自己防衛成分フコイダン

今飲んでいるのは、宝ヘルスケアの『フコイダンサプリ５０』です。
１日の摂取目安量の錠剤３粒に、５０mgのガゴメ昆布フコイダンが含まれています。 ガゴメ昆布はネバリが強く、３種類のフコイダンを含んでいます。 そのほか、生きたままの乳酸菌（生菌）も配合されています。

これを選んだのは、タカラバイオさんが世界ではじめて「フコイダン」の構造と機能（効果）を解明し、いち早く高純度のフコイダンサプリを商品化していることを知ったからです。

気に入っているのは、私は錠剤を飲むのが苦手なのですが、一粒の大きさが小さいので、とても飲みやすいところです。 最初の購入時にサプリメントケースも付いていて、持ち運びしやすいので、いつも忘れないように毎食前に一粒飲むようにしています。

フコイダンを飲み始めてから、体が変わったような気がします。 免疫力がアップしたのか、あまり風邪を引かなくなりました。 下痢気味だったお腹もかなり良くなりましたが、配合されている乳酸菌のおかげなのかも知れませんね。

最近は脱サラして事業をはじめて、サラリーマン時代とは少し違った忙しさですが、若いころのような元気を取り戻せたような気がして、バリバリ働き続ける自信がついてきました。